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赤レ点ペニスを大きくするポイント
ペニスを自力で大きくするには?まとめ情報ページです。

◆海面体に流れる血流を増やす
◆亀頭を刺激に慣らす
◆陰茎全体を普段から伸ばす

基本的にはこういう事です。
ただし、健康を害するようなやり方は避けてください。間違った手法や無理をかける方法はお止めください。

◆海面体に流れる血流を増やす
血管の健康を保つ事、サラサラの血液を意識する事。普段の食生活はバランス良く。血液をサラサラにするには玉ねぎやトマトが効果ありとの事。また、栄養素から考えればレバー、鰻の蒲焼き、ニンニク、ニラ、モロヘイヤ、納豆などが栄養価が高く不足している栄養素を補ってくれそうです。また、血流を増やす…血行を改善するには入浴や適切な睡眠で生活リズムを整え、規則正しい健康的な生活が望ましいのではないでしょうか。

◆亀頭を刺激に慣らす
もし万が一仮性包茎である場合は、排尿や自慰の際は亀頭を露出して行いましょう。また、普段から亀頭を露出させる癖をつけましょう。亀頭全体を刺激に強くする事で刺激に強いペニスに育てる意識を持ちましょう。包茎でない方も是非「カリ部分を鍛える」オナニー方法を実践し、亀頭のパワーアップに努めてみてください。

◆陰茎全体を普段から伸ばす
筆者は時間と環境が許す際には、亀頭を握り陰茎全体を伸ばす癖をつけています。少しずつ少しずつですが全長が伸びて来ました。もちろん劇的に長さが伸びる事はありませんし、伸ばす習慣を止めてしまえばまた縮んでしまう印象です。しかし、何も行わないよりはマシだと考えます。ただ、強く引っ張り過ぎる事はお止めください。あくまでも身体・ペニスを痛めたり傷付けない程度にしてください。
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